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PROGRAMA DE ESTUDIOS DE :
SOFROLOGÍA Y MÉTODOS DE RELAJACIÓN

 

 Es la ciencia de relajación más nueva que existe, al menos entre las que no utilizan ningún elemento adicional que no sea el propio paciente, aunque en muchas ocasiones es conveniente acudir a un profesional que nos realice las primeras sesiones.
La sofrología (del griego: sano de mente), parte de la idea de que el ser humano puede estar en el mundo de tres maneras conscientes: la normal, la patológica, y la extraordinaria o sofrológica. Todos podemos entrar en cada uno de esos estados de conciencia y pasar de uno a otro de manera voluntaria o accidental. Además, dentro de esos tres estados se encuentran la vigilia y el sueño que le darán una dimensión diferente. Existe un tercer nivel, a caballo entre los dos y denominado sofroliminal, que es el que pretende ser el motivo de esta ciencia de relajación.
Mediante la sofrología podemos influir positivamente sobre todas las áreas mentales, especialmente el consciente, y con su potenciación soportar las adversidades.
PROGRAMA DE ESTUDIOS

Curso Basico Superior:

8. Introducción a la Sofrología.

• Sofrología :Definición
• ¿Cuales Son Los Beneficios De Esta Técnica?
• Fundamento Teórico
• Sofropedagogía-.
• El Desarrollo De Una Sesión
• Las Bases De La Conciencia
• Los 7 Niveles De Conciencia
• El Proceso De Sofronización
• Fundamento Técnico
• Aplicaciones
• Sofroprofilaxis
• Sofroterapia
• Que Permite La Sofrología
• Beneficios Para Todos
• Campos De Aplicación De La Sofrología
• ¿Qué Es La Rdc ? La Sofrología Caycediana

9. Neuro Anatomía del Sistema Nervioso

• ¿Cómo Funciona El Cerebro?: Principios Generales
• La Conversación Entre Las Neuronas
• Los Transmisores Químicos, Interlocutores De La Comunicación Neuronal.
• ¿En Qué Consistió Este Experimento?
• ¿Cómo Son Los Transmisores Químicos?
• La Conversación Entre Las Neuronas: Transmisión Sináptica
• ¿Cómo Se Libera El Neurotransmisor?
• Las Moléculas Que Reciben El Mensaje: Los Receptores
• Amplificando La Conversación: Los Segundos Y Terceros Mensajeros
• Interferencias En La Comunicación Neuronal
• Neuroanatomía.
• Anatomía Macroscópica Del Cerebro.
• Sistema Nervioso: Visión General
• Agentes Químicos Neurotóxicos
• Manifestaciones De Intoxicación Aguda Y Crónica Precoz
• Síndromes Clínicos Asociados A Neurotoxicidad
• Determinación De Los Déficit Neurotóxicos
• Diagnóstico
• Neuroepidemiología Profesional

10. Técnica Practica De Sofrología.

• Métodos físicos de relajación
• Generalidades
• Sistemas mentales de relajación.
• Técnicas de relajación.

11.Sofrologia II - Origen e Historia de la Sofrología

• Las veinte palabras claves de la Sofrología
• Introdución . Origen y Nacimiento.
• De la Hipótesis la Sofrología.
• De la Hipnosis hacia la Sofrología.
• Los Métodos de Relajación.
• Las bases de la Sofrología.

12. Funcionamiento del Sistema nervioso aplicado

• Sistema nervioso. Entendimiento del proceso de sofronización anátomo-funcional.
• Tono muscular. La importancia en Sofrología.
• El esquema corporal en relación con la Sofrología.
• La modificación del esquema corporal por medio de la Sofrología.

13Técnicas Sofronicas.

• Métodos pasivos.
o Sofronizacion simple
o Activacion intrasofronica
o Sofroaceptacion progresiva
o Sofrorespiracion sincronica
o El Metodo integral.
o Otras.
• Métodos activos.
o Relajacion dinamica de 1º grado
o Relajacion dinamica de 2º grado
o Relajacion dinamica de 3º grado.

14. Sofrología Aplicada

o Aplicaciones médicas.
o Aplicaciones no médicas.
o Un campo privilegiado de aplicacion: la obstetricia.
o Indicaciones y contraindicaciones de la Sofrología.

Se agregan las siguientes materias en la Tecnicatura
15. Introducción a la Meditación.
• Meditación consciente activa
• Meditación: la primera y la última libertad.osho
• ¿que es la meditacion?
• Presenciar, el espiritu de la meditacion
• Creciendo en sensibilidad
• Metodos y meditacion
• Meditacion dinamica: catarsis y celebracion
• Instrucciones para la meditacion dinamica
• La meditacion de la no-mente
• El baile como una meditacion
• Meditacion whirling (trompo)
• Cualquier cosa puede ser una meditacion
• La respiracion: un puente a la meditacion
• Encontrando la verdadera fuente
• Elevando la energia
• Meditacion nadabrahma
• Elevando el amor: meditando en pareja
• Obstaculos para la meditacion: las dos dificultades
• Preguntas al maestro
16. El poder de la mente- metodo silva

• Su Relación.
• El Control Mental.
• Método Silva:
1. Use Más De Su Mente En Formas Especiales
2. Conozca A José
3. Cómo Meditar
4. Meditación Dinámica
5. Mejoramiento De La Memoria
6. Aprendizaje Acelerado
7. Sueño Creativo
8. Sus Palabras Tienen Poder
9. El Poder De La Imaginación
10. Use Su Mente Para Mejorar Su Salud
11. Un Ejercicio Íntimo Para Enamorados
12. Usted Puede Practicar La Pes
13. Integre Su Propio Grupo De Práctica
14. Cómo Ayudar A Otros Mediante Control Mental
15. Algunas Especulaciones
16. Una Lista De Repaso
17. Un Psiquiatra Trabaja Con Control Mental
18. Aumentará Mucho El Concepto De Sí Mismo
19. Control Mental En El Mundo De Los Negocios
20. ¿Hacia Dónde Nos Dirigimos Ahora?

Se agregan las siguientes materias en el Profesorado
17. Tratamiento natural de las enfermedades II.

• Principales Enfermedades II.
• Su tratamiento natural general.
• alfabeticamente:F-P.
• Fatiga-Picaduras
• Su tratamiento natural general.
• Alfabeticamente:P-V.
• Pitiriasis-Vitiligo.

18. Aprendizaje y memoria.

o Que es el aprendizaje
o Proceso del aprendizaje
Fase sincretica,Fase analitica, sintetica
o Leyes del aprendizaje
o Normas del aprendizaje motor
o Teorías del aprendizaje:
o Motivacion del aprendizaje
o Factores que influyen sobre el proceso de rendimiento del aprendizaje
o Como estimular la capacidad creadora
o Aprendizaje y memoria
o Tipos de aprendizaje
Estímulo incondicionado, respuesta incondicionada
Estimulo condicionado, respuesta condicionada
Leyes del condicionamiento clasico

19. SOFROLOGIA Y YOGA .

• Orientaciones Generales
• Ejercicios Fundamentales De Hatha-Yoga
• La Respiración Consciente
• La Relajación General Consciente
• Posturas De Yoga O «Asanas»
• Posturas De Meditación
• Plan Muy Breve De Posturas De Yoga
• Plan Breve De Ejercicios De Yoga
• Extensión Y Contracción General
• Bhakti-Yoga. La Cultura Del Nivel Afectivo
• Raja-Yoga. La Cultura Del Nivel Mental
• Atención Intencional Y Actitud Positiva
• Ejercicios Por La Noche

20. Relajacion respiracion.

• Aprende a respirar
• El prana y el cuerpo sutil.
• Los siete chakras.
• La respiración basica.
• Ejercicios de respiración avanzados.
• Ejercicio de respiración completa.
• La respiración y sus efectos terapéuticos.
• Respiración abdominal
• Respiración media
• Aprende a relajarte
• Método del doctor herbert benson
• Método de relajación muscular
• V i s u a l i z a c i o n
• Aprender a meditar
• Meditación trascendental

Se agregan las siguientes materias en la Licenciatura
21. Higiene y bienestar.

• ¿Qué Significa Bienestar?
• ¿Qué Significa Fitness Y Wellness?
• Beneficios De Una Actividad Física Activa En Las Diferentes Edades.
• Como Incide El Habito De Fumar En La Salud?
• Qué Se Entiende Por Droga Y Cómo Se Caracteriza La Dependencia
• Alcoholismo: Definición. Es Considerado El Alcohol Una Droga?
• Tratamiento
• Violencia Fisica Y Emocional.
• Bulimia
• Anorexia
• Obesidad
• Factores De Riesgo Más Importantes En El Ataque Cardiaco.
• Test De Evaluación Del Riesgo Cardiaco.

22. Relajación..

• Gimnasia relajante
• Baño relajante
• Ejercicios de relajación profunda
• Ejercicios cotidianos
• Relax en el trabajo
• Yoga
• Principales asanas
• La respiración
• Respirar suave profundo.
• La Sofrología
• La meditación.
• El Tai Chi chuan.
• Las lágrimas
• El arte del buen dormir
• Plantas medicinales relajantes

23. RELAJACION FISICA.Stretching .

• Beneficios de un programa de elasticidad
• Necesidad para estirarse
• ¿Todos son ventajas?
• Partes corporales
• Terminología del movimiento
• Estética corporal
• Diferentes métodos de elasticidad
• El dolor muscular
• Prevención de lesiones
• La edad
• La genética
• La respiración
• Señales y precauciones
• Problemas
• Calentamiento previo
• Relajación
• Sobreestiramiento .
• Diferentes modos de estiramiento
• Beneficios
• El Proceso
• Zonas A Estirar

24. Relajación y energía

Generalidades
• Relajación General Consciente
• Práctica De La Relajacion
• Aprendizaje Progresivo De La Relajación General Consciente
• Observaciones Complementarias
• Sugerencias Complementarias Y Aplicaciones Prácticas Del Estado De Relajacion Consciente
• Sugerencias Complementarias A La Práctica De La Relajación
• La Actitud Positiva En La Relajación Y En La Vida Cotidiana
• La Relajación Como Base De Diversas Técnicas De Mejoramiento Personal
• La Relajación Y El Mejoramiento De La Salud
• La Transformación Del Carácter
• ¿Qué Hay Que Hacer Para Transformar El Carácter?
• La Relajación Consciente Y El Mundo De Los Fenómenos Parapsicológicos
• La Realización Del Yo Central
• Los Efectos Del Acercamiento Al Yo
• Relajación Y Vida Espiritual
• Los Efectos De La Cultura Interior En La Vida Cotidiana

Se agregan las siguientes materias en el Doctorado

25. Inmunología.

•Nociones generales de inmunologia
• Mecanismos de defensa
• Organos de respuesta

• Celulas de la respuesta inmune
• Celulas asesinas naturales
• Moleculas de la respuesta inmune
• Antigeno
• Complejo principal de histocompatibilidad
• Marcadores de superficie
• Respuesta inmune a la agresion
• Defensas inespecíficas
• Micrófagos • Macrófagos
• Defensas específicas
• La respuesta humoral
• Antígeno y anticuerpo
• La reacción antígeno-anticuerpo
• La respuesta celular
• Tipos de células del sistema
• Comunicación entre las células del sistema

26. Ética y comportamiento.

• Ética. Significado etimológico.
• Principios éticos
• Tendencias recientes
• Ser en sí y concebir para sí
• Aristóteles.
• Bioética
• Investigación médica
• Manipulación genética
• La calidad de vida
• Racionamiento
• la teoría de los sentimientos morales(selección) Adam Smith
• Ética y comportamiento social
• La comunicación entre las personas

27. Meditacion Psicologica..

• Por que meditamos
• Como se siente la meditacion.
• Efectos psicologicos de la meditacion
• Efectos fisiologicos de la meditacion
• Tipos básicos de Meditación.
• Meditacion estructurada y no estructurada.
• Misticismo, meditacion y fenómenos paranormales.
• El como de la meditacion
• Trampas seductoras de la meditacion y el misticismo
• Es necesario un maestro para meditar? La elección del camino de la meditacion
• La integración de la psicoterapia y la meditacion. Conjunto de normas para psicoterapeutas.
• La importancia social de la meditacion.

Se agregan las siguientes materias en el Master
28. Lectura de imágenes. (comprensión de radiología,ecografías, etc.)

1. Los Rayos X.
2. Formación De La Imagen Radiológica.
3. Efectos Biológicos De Los Rayos X.
4. Conceptos Básicos De La Imagen Radiológica.
5. Tomografía Computarizada.
6. Ecografía. Ultrasonidos.
7. Resonancia Magnética.
15.Crecimiento Óseo. Edad Ósea.
16. Osteoporosis. Causas, Tipos, Cuantificación.
17. Ecografía Partes Blandas-Vascular-Musculoesquelética.
18. Tomografía Computarizara De Columna Vertebral.
19. Resonancia Magnética De C. Vertebral Y Musculoesquelética.
20. Diagnóstico En Cara, Cráneo, Contenido
21. Diagnóstico En Abdomen.
22. Fracturas Y Luxaciones.
23. Diagnóstico En Columna Vertebral Y Pelvis.
24. Lesión Ósea Solitaria.
25. Lesiones Óseas Generalizadas.
26. Artropatías. Artrosis Y Artritis.

29. Guía práctica de Primeros auxilios.

• Primeros auxilios naturales
• Cruz roja,historia de una idea
• Heridas
• Hemorragias.
• Asfixia.
• Quemaduras.
• Traumatismos.
• Enfermedades repentinas.
• Otras enfermedades a tener en cuenta:
• Tos roca, respiracion ruidosa.
• Dificultad respiratoria.
• Sindrome de reyes.
• Vomitos y diarreas en bebes.
• Lesiones por calor o frio.
• Trauma

30 . Masaje Shiatsu,complemetario.

• Shiatsu: Que Es Y Porque Es Eficaz
• El Rey De Los Masajes
• Historia
• Principios De Medicina Oriental
• Cualquier Desequilibrio Entre Yin Y Yang Acarrea Una Enfermedad.
• Energías Y Elementos
• Efectos Que Provoca El Shiatsu
• La Mano Y La Forma De Presionar
• Tratando De Hacer Una Sesión
• Dedos A Utilizar
• La Espalda
• Glúteos
• Hombros
• Las Piernas
• La Cabeza
• El Abdomen
• Los Puntos Sensuales Por Excelencia

Se agregan las siguientes materias Generales en Todas Las Carreras:

1. Que son las terapias alternativas.

o Técnicas naturales y terapias alternativas
o Verdades y mentiras del uso inadecuado
o Medicina china o Feng shui o Reflexologia o Acupuntura o Auriculoterapia
o Reiki.Manos que curan o Bioenergetica o Radionica
o Que es ayurveda
o Magnetoterapia.ozonoteraìa
o Colorterapia.Zumoterapia
o Musicoterapia o Arteterapia
o Cromoterapia,aromaterpia o Agua magnetizada
o La meditacion. o Sofrologia o Yoga
o Masoterapia o Shiatsu o Terapia sacrocraneal
o Colmenoterapia o Orinoterapia
o Drenaje linfatico
o Medicina ortomolecular
o Nutricion natural o Oligoterapia o Terapia marina
o Homeopatia o Terapia floral
o Pnl o Psicología transpersonal
o Lo convencional contra las terapias
o Mitos y verdades de la medicina naturista

2. Anatomía.

• Anatomia humana.
• Subdivisiones del cuerpo.
• Sistema Inmunológico.
• Sistema Estructural.
• Sistema Circulatorio.
• Sistema Respiratorio.
• Sistema Digestivo.
• Sistema Urinario.
• La Piel Y El Cabello.
• Sistema Nervioso.
• Sistema Endocrino.
• Diccionario Medico

3. Psicología básica.

•Que es la psicología.
o Construccion de los sistemas psicologicos contemporaneos a partir de diversas rupturas.
o El psicoanalisis.
o La teoría de la Gestalt.
o Psicología de la personalidad.
o Psicologia de la posible evolucion del hombre.
o Inteligencia y adaptacion biologica
o situacion de inteligencia en la organizacion mental.
o Naturaleza adaptativa de la inteligencia.
o inteligencia sensomotriz
o Psicología fisiologica.

4. Enfermedades I
  • Qué es la enfermedad
  • El cerebro y la mente
  • Medicina psicosomática
  • Medicina psicobiológica
  • Medicina y psicología segun la teoría de Hammer.
  • Historia clínica
  • Sintomatologia
  • La personalidad del paciente
  • Valoración de la enfermedad
  • Enfermedades infecciosas de interés, Coma
  • Tratamiento del enfermo
5. Enfermedades II.

o Enfermedades del alma
o El valor del pensamiento recto
o Medicina espiritual
o Etiología de las enfermedades del alma
o Patogénia de las enfermedades del alma
o El sufrimiento humano
o La agresividad humana
Agresividad y evolución humana
o Disturbios espirituales
o Disturbios de la sexualidad
o Los vicios.Tratamiento
o Curas espirituales
o La curación cuántica
o Profilaxis de las enfermedades del alma
o Jesús, el médico de cuerpos y almas
o Las masas del sufrimiento

6. Tratamiento natural de las enfermedades I.

• Algunas preguntas habituales sobre las Medicinas Alternativas
• Por qué los científicos siguen negando la validez de las medicinas alternativas.
• Tratamiento global del enfermo
• PRINCIPALES ENFERMEDADES I
• Su tratamiento natural general.
• alfabeticamente :A-E. Acne-estres.

7. Nutrición y dietética

• ¿Por qué y para qué comemos?
• Equilibrio y salud.
• La alimentación a lo largo de la vida.
• Prevención y tratamiento de algunas enfermedades mediante la alimentación.
• El modelo alimentario mediterráneo.
• Alimentación y actividad deportiva.
• Trastornos del conducta alimentaria.
• Mitos y errores más frecuentes en la alimentación.
• Nuevos conceptos alimentarios.
• La alternativa vegetariana.
• Tabla alimentaria.

 

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